Lente me prerje blu SETO 1.67 HMC/SHMC

2) Si ndikon tek ne ekspozimi i tepërt?
Pothuajse e gjithë drita e dukshme blu që përjetoni do të kalojë drejtpërdrejt përmes kornesë dhe thjerrëzave për të arritur në retinë.Kjo ndikon në shikimin tonë dhe mund të plak para kohe sytë tanë, duke shkaktuar dëme që nuk mund të zhbëhen.Disa nga efektet që drita blu ka në sytë tanë janë:
a) Drita blu nga pajisjet dixhitale si ekranet e kompjuterit, ekranet e telefonave inteligjentë dhe ekranet e tabletave, ndikon në kontrastin e dritës që marrin sytë tanë. Kjo rënie, në të kundërt, mund të shkaktojë tendosje dixhitale të syve, të cilën shpesh do ta vërejmë kur shpenzojmë gjithashtu shumë kohë duke parë televizor ose duke parë ekranin e kompjuterit ose smartfonit tuaj.Simptomat e tendosjes dixhitale të syve mund të përfshijnë sy të lënduar ose të irrituar dhe vështirësi në fokusimin në imazhet ose tekstin para nesh.
b) Cenueshmëria e vazhdueshme ndaj dritës blu mund të çojë në dëmtimin e qelizave të retinës, gjë që mund të shkaktojë probleme të caktuara të shikimit.Për shembull, dëmtimi i retinës lidhet me gjendjet e syrit si degjenerimi makular i lidhur me moshën, syri i thatë dhe madje edhe katarakti.
c) Drita blu është e nevojshme për rregullimin e ritmit tonë cirkadian – ciklin natyral të gjumit/zgjimit të trupit tonë.Për shkak të kësaj, është e rëndësishme që të kufizojmë cenueshmërinë tonë ndaj ndriçimit të tepërt blu gjatë ditës dhe natës.Shikimi i ekranit të smartfonit tonë ose shikimi i televizorit menjëherë para gjumit do të prishë modelin natyral të gjumit të trupit tonë duke i ekspozuar në mënyrë të panatyrshme sytë tanë ndaj dritës blu.Është normale të thithim dritën natyrale blu nga dielli çdo ditë, gjë që ndihmon trupin tonë të kuptojë se kur është koha për të fjetur.Megjithatë, nëse trupi ynë thith shumë dritë blu më vonë gjatë ditës, trupi ynë do ta ketë më të vështirë të deshifrojë mes natës dhe ditës.