Cilat janë simptomat e hershme të lodhjes vizuale
1. Ndjenja e përgjumjes së syve, frika nga drita, qepallat e rënda, vështirësia në hapjen e syve, fryrja e acidit rreth syrit dhe orbitës.
2. Dhimbje në sy, lot, ndjesi e trupit të huaj, sy të thatë, rrahje qepallë.
3 Në raste të rënda, do të ketë shkallë të ndryshme të simptomave sistemike, të tilla si dhimbje koke, marramendje, dobësi, vjellje dhe të vjella.
I cili është i prirur për lodhje vizuale
1. Njerëzit që përkulen kokën për një kohë të gjatë
Kollarja e bardhë që punon në kompjuter çdo ditë, shpesh ndjejnë syrin është shumë i lodhur shumë i rëndë, ky nuk është vetëm problemi që sheh shumë gjatë, nga ekrani fluoreshente Flash i pikëlluar. Ulni kokën tuaj për një kohë të gjatë do të shkaktojë presion të lartë intraokular, që është shkaku kryesor i glaukomës (sëmundje e pakthyeshme, e pashërueshme e syve). Të kërkosh shumë gjatë do t'i bëjë muskujt në sy dhe muskujt e shpatullave dhe qafës të tensionuar dhe të lënduar.
2. Njerëzit me miopi të thellë
Njerëzit me miopi të thellë janë të prirur për kataraktet e fillimit të hershëm, glaukomën dhe lezione makulare unike për miopinë e thellë. Shumica e shkëputjes më të rrezikshme të retinës ndodh edhe te njerëzit me miopi të thellë.
3. Veshësit e lenteve të kontaktit
Për një muaj për të zëvendësuar lentet e kontaktit, mos besoni kurrë se larja, sepse ka njollosur me shumë proteina në sy, dhe tani ato grimca të vogla që lundrojnë në ajër për të formuar mjegullën e mjegullës, veçanërisht të lehta për tu prekur në sy , për sa kohë që nuk do të pëlqehen të pastra në petri bakteret e kulturës së pjatave të bëhen burime jashtëzakonisht të mëdha ndotjeje, lëreni një inflamacion të syve, prandaj sigurohuni që të fërkoni me kujdes dhe vazhdimisht të fshij çdo ditë.
Si e parandalojnë punonjësit e zyrës lodhjen vizuale
1 Nëse keni miopi të thellë, më mirë do të keni kontrolle të rregullta dhe të mbani një sy në të.
2. Shikoni një libër ose një TV ose kompjuter për 20 minuta dhe relaksohuni për 20 sekonda. Gjatë 20 sekondave, shikoni në një distancë prej të paktën 20 metra për të relaksuar sytë dhe lëkurën e syve.
3. Anydo problem i vogël i syve ia vlen të shihet menjëherë një mjek. Nëse ndjeni një problem, shkoni te mjeku juaj në vend që të blini pika të syve.
4 Kur e ktheni kokën lart e poshtë dhe njëra -tjetrën, sytë tuaj lëvizin me ju.
5. Tilt kokën mbrapa dhe blicni për të marrë gjakun tuaj që rrjedh. Kur sytë janë pak të lodhur, thjesht bëni dy ose tre lëvizje të ndezjes.
Koha e postimit: SEP-03-2022